Busui minum soda

Sebaiknya, ibu menyusui memang perlu lebih hati-hati dalam memilih minuman. Minuman bersoda seperti Sprite, Fanta, atau Cola mengandung banyak gula dan bisa menyebabkan gas yang tidak nyaman, baik untuk ibu maupun bayi. Selain itu, kandungan kafein pada beberapa jenis soda juga bisa memengaruhi kualitas ASI. Sebagai solusi, lebih baik pilih minuman yang lebih sehat seperti air putih, jus buah tanpa tambahan gula, atau teh herbal. Pastikan juga untuk tetap terhidrasi dengan baik agar produksi ASI tetap lancar. Jika ibu merasa butuh suplemen untuk mendukung ASI, bisa mempertimbangkan produk yang bisa membantu, seperti di link ini https://shope.ee/4VGwIdwWNK. Jadi, lebih baik menghindari soda dan memilih alternatif yang lebih sehat untuk diri sendiri dan si kecil! https://shope.ee/9KMNPOoFkR