mkn ubt dgn air buah(pati sunquick tanpa gula). setiap kli mkn, mkn ikan bilis goreng satu sudu. bnyakkn mkn buah yg tinggi vitamin C.
Banyakkan mkn jambu batu, takpun makan iberet sekali dgn air bancuhan pati delima. Sy buat mcm tu sebulan, HB naik dr 9 ke 12.5.