ISK : (infeksi saluran kencing) saat hamil muda

boleh tanya/mungkin ada yg bisa kasih saran obat yg aman untuk ibu hamil usia 10minggu untuk gejala ISK? dan hal hal apa saja yg harus dihindari selain menahan pipis agar gak kena ISK? Terima Kasih :)