Kalau taknak minum susu khas untuk ibu mengandung, minum fresh milk/full cream milk biasa pun okay. Kalsium penting ye untuk pertumbuhan tulang baby & untuk ibu juga. Nak harapkan makanan harian saja mungkin tak cukup. Risau nanti belum sampai umur sepatutnya, gigi ibu dah luruh😅
sy pun tak minum susu juga sbb doktor tak bagi sbb gastric teruk. doktor ganti dgn pil kalsium.. obical. sis blh minum susu farm fresh. takde kandungan gula.