tekstur najis mmg sembelit ke? boleh bagi, papaya, prune, dragonfruits, orange. meals harian kena complete, (carbs, protein, fiber & buah jgn tinggal). air kosong kena minum juga.
Boleh ja sis,yg penting seimbang,tp kalau boleh lebih kan sayuran dn buah buahan
xde masalah..cume dlm menu bb kena mknn y lengkap..blh bg buah pear..dragon
Boleh. Kalau sembelit beri anak buah macam betik, buah naga