sembelit teruk masa mengandung

boleh tahu tak tips taknak bagi sembelit, dari awal preg sampai dah 9 bulan susah betul nak membuang kadang sampai 4, 5 hari tak membuang pastu bila dah mebuang sembelit teruk. Dah try makan macam macam dah still macam tu. #bantujawab

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

saya jaga water intake, minum air kerap. sbb jenis tak suka minum air jadi awal2 tu mmg sembelit gak. padahal dah makan sayur, etc. pastu beli botol besor mmg minimum dua botol almost 2L gitu. alhamdulillah ok sampai skrg dah 39w tak pernah sembelit