• Stay hydrated. Minum air putih / air masak
sekurang2nya (2>3 Liters) sehari.
• Makan ubat / vitamin / supplement yg doktor
bekalkan mengikut arahan & tanpa skip ye.
• Kalau dah dapat appoiment utk monthly rutin
pregnancy check up, follow je spt di tetapkan.
• Pastikan rehat & tidur secukupnya.
• Elakkan buat kerja berat atau terlalu lasak.