Minuman susu

Kalau jenis x boleh telan susu atau jenis memg x minum susu boleh ambil tablet kalsium tuk gantikan susu. Kalau mcm sy, Nurse KK suggestkan minum susu tepung sbb susu tepung ni takda gula. Susu tepung yang bagus Fernleaf sbb cukup nutrien. Susu yg dlm kotak like dutchlady n sebagainya tu pun x digalakkan sbb ada hidden sugar. Tu kata nurse sy la. Sy pun minum fernleaf Family je color ijau. kalau anmum tak digalakkan sbb takut kalau ada kencing manis, gula tinggi sangkut gdm.