Vitamin/supplements dalam tempoh mengandung

Hi. Boleh share kan tak vitamin yang korang makan sepanjang tempoh mengandung? Saya mengandung 15minggu. Dapat info vitamin E dan C buat masa ni. Vitamin D dalam 20minggu mengandung. Betul ke? #firstbaby #pleasehelp #ingintahu #firstmom #bantusharing

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

1st trimester folic acid, senang ambil vitamin dari kk tu dah complete. 2nd/3rd trimester boleh tambah pil calcium/fish oil