Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Boleh recommend tak makanan2 buahan atau sayuran yang saya boleh consume. Kandungan saya sekarang 5 minggu.
apa2 pun boleh. asalkan berkhasiat dan balance semula zat. kalau rasa kurang, boleh Tambah dgn supplements
vitB, zinc, fish oil, vitc, calcium. calcium nk ambik dari susu pun boleh. cari susu yg tinggi calcium mcm anlene. Sy minum anlene kotak tu. setakat ni tu yg Sy jumpa paling tinggi calcium
tapi elakkan betik muda, anggur dan nanas ya.
Noted thankyou
Anonymous