Boleh tp jgn kerap la..kalau awk nak tau lebih lanjut, kalau awk buka apps ni, ada gambar apple, bahagian nutrition, nanti kat situ ada mcm2 dia tunjuk mknan ape boleb makan atau tak..😊
Nak minum boleh tapi jangan selalu. Takut hb drop. Banyakkan minum air masak.