Greentea selamat ke untk minum

Boleh ke minum greentea mase hamil ? Teringin pulak , baca dkt google kata ade baik buruknye kalau minum tapi boleh ambil dlm kuantiti yg sikit dan tk kerap . Ape pdgn ibu2 yerrr .. Sy firstime pregnant , tktau sgt

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Boleh sis. Green tea mengandungi kafein tapi berbeza dengan kopi, kandungan kafein dia lebih rendah. Kalau sis dah ngidam, minum dalam 200mg sahaja dalam sehari. Dalam 2 cawan. Sis monitor sugar level juga, kalau tetiba rasa spike tinggi, stop lah kejap green tea.