hamil tua sering tidur terlentang

boleh gak sih bun kalo hamil tua tidur terlentang? apa efeknya sama kandungan kita bun? soalnya aku kadang kalo malam suka tidur terlentang sadar gak sadar sih bun..padahal udah usahain untuk tidur miring ke kiri tapi malah kadang suka tidur terlentang bun