nak masuk trimester ke 3 sakit punggung sampai kaki, tapi belah kanan je😌ada yg sama tak.

Sama lah saya, dari 1st trimester dh rasa, so elakkan duduk dekat simen/mosaic kalau nak duduk kena alas bantal, senang kata duduk beralas kan lapik yg tebal & jangan duduk terlalu lama, boleh effect, doc kata boleh jadi slip disc kalau makin teruk, sebab saya sampai ke pinggang kdg2, sebelum preggy rajin pakai bengkung so kurang sikit sakit, ni tgh preggy sabar jela dulu, lepas bersalin nk pakai bengkung balik untuk support

saya belah kiri sis. hahaha