Bila cirit lg akan kurang air, so kena kerapkan lagi minum air n makan buah buahan. Buah lain Kalau rasa boleh telan susu, ambil juga susu/yogurt. Kalau mmg tak tahan, tak salah ambil ubat cirit.
Kalau kurang selera, pengalaman saya awal kehamilan banyak makan jambu batu, oren, apple, pisang kaki dan kurma. Buah lain pun ambil jugak la. Saya buat juga sendiri kentang lenyek. Susu/yogurt mmg tiap hari. Boleh la survive masa tak berselera tu dgn makan tu je. Tkde la gastric teruk