masakit na batok

Ay, masakit na batok talaga ang hassle, lalo na pag feeling mo normal lang ang BP mo! Kaya usually yan either dehydration, stress, o pagod lang, marami sa amin mums napapansin pati kami na ang sakit ng ulo dumadating when we're running on fumes, lalo na kung hindi kami kumakain ng maayos or tulog-tulog lang. Try mo muna mag-hydrate ng maraming tubig, pahinga ng konti, at bili ng paracetamol if kailangan, pero kung persisitent yun or nauulit-ulit, better check with your doctor to rule out anything else, yah?