Perlu exercise tak

Betul ke tak perlu exercise utk induce natural labor supaya baby nak keluar ? Sebab ada baca kat komen org ckp kalau exercise byk2 pun kalau baby tak ready nak keluar dia takkan keluar, tanda nak bersalin akan turun sendiri bila baby nak keluar ? Dah 36w tapi asyik penat and mengantuk je tbh byk tidur je risau juga.