sunquick..

Saya minum sunquick ambil bersama zincifer. Tapi bancuh tanpa gula dengan kuantiti 1 cawan air = 1 sudu sunquick. Sy ada gdm jadi kena kawal berkaitan gula. Minum dan makan juga benda manis tapi dalam kuantiti yang terkawal. Kalau letak banyak sunquick tu mmg manis dna tak perlu letak gula pun tapi tak digalakkan utk yang ada gdm. Pandangan sy, semua jenis makanan/minuman perlu dikawal jika ada gdm.