kalau sebelum pregnant mmg seorg yg aktif sukan, xde msalah tuk lakukan apa2 aktiviti kecergasan yg lain. Sy sndiri pun still slow jog masa preggy 5months+.. tp better dptkan nasihat Dr / Nurse tuk lbih lanjut sebelum lakukan apa2 aktiviti sbb len org len tahap kshtan..