Berat badan tu semua dari makanan je hehe. Berat bayi berat ketuban pun menyebabkan kita berat jugak. Boleh kurangkan makan manis2 dan start makan yang berkhasiat je contoh sayur celur, ayam rebus, ikan rebus, buah2 yang tak terlalu manis contoh epal, jambu batu, pir... Apapun terpulang ikut selera awak. Tapi yang pastinya manis2 ni mendorong baby besar dan banyak air ketuban. Hehe
Hb low.. Sis mkan jambu batu..dlu sy mkn hari2.. Alhamdullillah 2 minggu lepas tu naik 12 n x turun2
Hahahha sama.. Nurse recommend suruh sy mkn iberet folic.. Yg tu berkesan jugak sis.. Tp sy mls nk beli jd sy mkn jmbu batu je
Hazirah