Hirap sa pagtulog

Ay, totoo yan, mahirap talaga matulog pag buntis, lalo na towards the end kaya ako naintindihan ka! A few of us pregnant moms in our circle, sinusubukan namin magpahinga ng maaga at mag-side lying position para mas comfortable, pero honestly ang puyat talaga ay hindi ideal pang-pregnancy kasi kailangan ng katawan mo ng proper rest para sa baby at sa iyo. Best to check with your OB kung bakit mahirap ka matulog, baka may advice sila like magpamassage, magpregnancy pillow, or kung may anxiety ka or pain, kasi ang tulog talaga ay importante sa pregnancy, mamsh.