sya gdm bacaan bsp sya alhamdulillah ok .cuma kdg2 berat sya naik .sya byak minum air kosong makan sayur dan sya dalam seminggu dalam 2 /3 hari sya makan peria .Dan sejak sya gdm sya dikira x ambil minuman manis2 .semoga manfaat untuk sis
sy gdm on metaformin n insulin,sy mkn biasa jak yg penting kurang makan manis2..tak ada tips lain memang bacaan tetap tinggi walaupun control..😁😁
Amalkan pemakanan seimbang. Elakkan minuman manis.
minum air masak byk2. buat senaman ringan.
Contral diet sis..aku pun gdm..
amalkan makan sayur kelor
M. AMINUDDIN BT M. AIZUDDIN