asi sedikit

Semakin stress semakin seret ASI kita. Waktu anak pertama hanya bulan2 awal asi saya merembes, sesudah itu gak lagi kok. Semakin bertambah usia, frekuensi menyusui bayi kan semakin sedikit. Rumus ASI mah seberapa banyak yang keluar, akan sama dengan seberapa banyak yang diproduksi oleh payudara. Lihat saja tanda2 kecukupan ASI pada bayi, misalnya: BB bayi naik gak? Pipisnya normal gak? Pupnya normal kah? Gak ada tanda2 dehidrasi pada bayi kah? Kalau kesemuanya aman2 saja, bunda gak usah mikir macam2, semakin mikir macam2 akhirnya cemas jadi stress, semakin gak mau tubuh bunda produksi ASI. Nah imbangi juga dengan kecukupan gizi bunda ya 😊 semangat berbahagia bunda. A mother is the one who deserves happiness the most.

Sy pernah baca, produksi asi itu seimbang antara supply - demand. Kalo dl rembes trs skrg tbtb berkurang, bs jd rembesnya adl "sinyal" kalo demand-nya berkurang soalnya ngga disusuin ke babynya atau dipumping. Kalo aku sih biasanya pas ngerasa PD penuh dan baby masih bobo, aku lgsg pumping biar PD cepet produksi lg. Jd produksi asinya tetep krn "sinyal" demand-nya dianggap masih tinggi. Kalo skrg, mending bunda minum asi booster dl aja sambil ttp semangat meng-ASIhi dan pumping 🥰

Asi ngerembes itu berarti payudara udah penuh bun, semakin sering penuh ngk dikeluarin nyusuin/pompa maka hormon asinya bakal membaca asinya kelebihan produksi krn itu dia bakal memperlambat produksi asinya nah efeknya semakin dikit dhe asinya

sama maya sy bunda, sempat sampe rembes ke baju lama lama dikt juga asinya. dari situ sy makin sering DBF trus makan banyak sayuran hijau dan banyak minum air putih, trus jgn stress, karna sy kalo stress dikit aja asi lgs seret.

Aku kalo ngerasa ASI mulai kurang langsung rajin pumping lagi bun biar lebih cepat produksinya.

Kurangin stres dan sedih2n bun kunci utama asi melimpah adalah ibu yang bahagia

Klo KB juga bikin asi kering, mba nya KB gak?

Coba pijat PD nya bun

Minum boster asi bun