Air gula | berat badan | first mom

Possibility nk dpt air kencing mgkn tinggi sbb tgk berat badan overweight/ obese. Tp x confirm pun akan dpt kencing manis tu. Ramai je ibu2 yg berat badan ideal/ underweight ada kencing manis masa mengandung. Sy overweight masa preggy, bila minum air gula cantik result, sebelum 4. 6 selepas 4.8. Sy pun x sangka. Nurse siap tanya ada minum air kosong in between ke, mmg x de. Kali ke dua minum air gula pun result mmg cantik. Jgn risau awak. Esok minum je air gula. Kalau sangkut GDM, follow je apa nurse sarankan. Kalau x sangkut, kena jaga mkn berpada2 juga. Takut hujung2 pregnancy sangkut pula. Apa2 pun beringat.

Puasa 8jam sblm minum air gula, jgn ngelat bila perut ksong lg sng nk habiskan. Dtg awal so dpt air gula yg suam. Paling penting mindset, pkir air tu sedap cuma extra manis. Dh selesai minum, jgn muntah, relax & cari tmpt duduk utk rehat.