Baru checkup 20w. Nurse tegur berat bulan ni lebih. 1.2kg. Sepatutnya naik 500g je. Saya ada pregnant history delver 2 baby besar. 3.5kg dan 3.9 kg. Lepas dari tu saya pregnant lagi berat bby 3.kg je.
Saya ckp kat nurse Masa bby besar tu berat badan sy pon boleh tahan jugak di tmbah saya ni seorang yg rangka besar dan tinggi 165, suami 170.
Kali ni saya dah cuba kontrol makan. Saya tak makan malam, saya jadi cepat kenyang. Tengahari makan pon selalunya 3,4 ptg.
Saya cuma makan Pagi dan tgahari je setiap hari. So far, tak makan bnyk, sepinggan je. Tapi musykil kali ni berat naik jugak. Exercise 3,4 semiggu buat. Tang mana yg slack tak tahu lah..
Ni kena Monitor berat 2 minggu lagi. Nurse suruh amik susu je pagi. Mane larat saya nak excersise kalau susu je. Huhuuuu