Saya dah 25w ..lepas tu ada gdm ,ada yang situasi mcm saya x,apa yg boleh makan dn xble

sy anak pertama, sy kena gdm dan ya, bnyak pantang larang klw bab makanan dan minuman. suku suku separuh yg doc bagi kena ikut. nasi x boleh ambil bnyak, minuman pun x boleh manis2. sy x ikut kaedah tu dan sy gdm on diet dan berisiko sbb gula dalam darah masa sy mengandung sgt merisaukan dan sy makan ubat gdm. so, itulah. makanan paling penting nasi tu kena kurgkan dan minuman manis kena elakkan.