Assalamualaikum Hamil 6mnggu cuma minum susu aja Gak minum asam folat apakah bahay tidak minum asfol

didalam susu hamil juga udah ada kandungan asam folatnya, cuma aku gatau ya itu cukup atau ngga, karna setau aku dokter lebih menganjurkan untuk minum vitamin dibanding susu hamil..