Apa ibu hamil boleh minum pocari sweat atau ISO plus bund? Usia kandungan ku Bru 7minggu

kl sy gak ad yg d pantang bun kec kt dokter mkanan mentah setengah matang & bakar2an, selagi mau masuk mulut & gak berlebihan y makan2 aj. dr pd nahan gak boleh ini it tp kesel sendiri krna kepengn minum/ makan tp gak d bolehkan. coco cola sprit aj ak mash minum walau cm satu tegukan.