Adakah yang ngalamin hamil 21W sakit tulang punggung. Cara ngobatinnya gimana?

udah konsumsi kalsium tambahan bun? kalo belum bisa konsul ke dokter, nanti diresepin kalsium. kalo udah, coba rutin stretching setelah bangun dan sebelum tidur. postur duduk dan berdiri juga dibenerin. kalo ga ngaruh, konsul ke dokter