Bunda2 ,pada usia kandungan 28 minggu perut dan nafas terasa sesak, Ada yang sama gaak sih???

sama🥲kehamilan ku usia 32 week.4 hari ini rasanya perut kek kebawah banget, kalo buat jalan nyerinya minta ampun sampe ke missV, kram campur kenceng", dan kemarin priksa ke bidan disuruh bedrest, gaboleh cape", 2 minggu sekali harus control, setiap hari di kamar berbaring atau nggak cuma duduk aja🥺cemas sih karna tm3 kan harus lebih aktif olahraga,karna kan byasanya tiap pagi aku senam kegel + jalan pagi,jemur badan,tapi ini malah suruh bedrest. apakah emang efek kepala bayi proses mau masuk panggul ya bun?