hamil 7 bulan kalo tidur udh serba salah, boleh gak sih tidur terlentang? atau pindah hadap kanan?

tidur telentang boleh asal tidak lama..karna bisa mengurangi asupan oksigen janin...kalau mau miring kanan juga boleh ..senyamannya saja..tapi memang bagusnya miring kiri karna asupan oksigen lebih optimal