BAB kurang lancar

ada yg pernah berbagi ilmu bikin ager2 tapi baru setengah beku gitu di makannya katanya udah coba dan lancar jaya .moga berhasil ya kalau aku sendiri makan buah yg banyak ,terutama pepaya (buat yg ga hamil ya karena getahnya bisa bikin kontraksi) atau mangga mateng

anaknya udah mpasi ya?makanannya jangan terlalu banyak sayur atau skip dulu sayurnya, tambahkan lemak pada makanannya.asupan air putihnya harus cukup.kalo buah naga nggak ngaruh, coba kasih yoghurt yg plain.