Folic acid tu kena amal sebelum makan ka selepas makan. Sya dah lupa 😂

janji lps mkn folic acid, jgn minum minuman bersusu dan elakkan yg bergula, nurse kata nanti halang penyerapan nutrisi vit tu...after 2 jam bru boleh

sebelum atau selepas..mna2 pun boleh tp biar sama la kalo nk amik sebelum bia sebelum smpai sudah

mkn jee awak x kesah jnji jangan miss wlpn 1 hari

Sy amalkan selepas makan

30 min sblum mkn

Selepas makan