Kalau LDR suami pas gk dirumah ya gk usah di minum bund. kan gk HB juga😁 Minum kalau suami mau pulang aja, 1 minggu/2 minggu suami mau pulang. Kebetulan saya juga LDR. tapi saya pakai iud, karena satu satunya kb yang gk pengaruh sama hormon hnya iud😁