Bun tipsnya dong biar bayi cpet masuk panggul saya udah 37wk sering jalan" tpi byi blm msuk panggul

Hamil ke berapa mba? kalau hamil ke 2dst masuk panggulnya biasanya bersamaan dg persalinan. tapi coba telatenin senam kegel sendiri dirumah mau tidur bangun tidur atau gerakan jongkok naik turun sama pagi sore jalan kaki.