Bun disini ada yang tau gak cara menambah lingkar lengan gmna? Soalnya lingkar lengan aku krang🙏

makan aja bun, makan yg bergizi nnti naik sendiri.. saya jg dlu gitu tp fokusnya bukan nambah lingkar lengan,, cuma tiap bln hrs naik bb,nya,, Allhamdulillah udh naik yg dlu 23,5 skrng udh 24 mau 25..