Apa saja sih tahap" supaya bisa lahiran normal?? Dan berpengaruh tidak dengan tinggi badan?

aku tinggi 148, lahiran normal tahap2nya apa ya? taunya tips2 dan usaha apa yg dilakuin (banyak sih di gugel dan akun2 ttg kehamilan. tekad yg kuat disertai doa dan usaha pastinya, sabaaar kayak: jangan malas gerak apalagi TM3, jalan kaki, senam hamil, HB dg suami, naik turun tangga, beraktivitas seperti biasa aja.