Saya hamil baru 20 Minggu tapi setiap bulannya jarang minum vitamin dari bidan, apa bahaya?

kalau bisa sih rutin.. berhubung sy mah tiap minum langsung dikeluarin LG JD jarang jg minumnya,, waktu anak pertama jg gitu .alhamdulillh sehat yg penting dari makanannya yg sehat2