para moms yg sedang hamil, wajar ngak si sembelit berlebihan di masa kehamilan ??

saya juga ngalamin sembelit bun ,tapi alhamdulillah ga perna berlebihan ,selalu langsung di atasi kalo ngerasa mulai sembelit ,perbanyak minum air putih dan makan2an berserat ,atau kadang saya kalo lagi ga mood makan2an berat saya ganti sama minum yogurt.