bu BB saya gk sesuai sama kandungan saya bun beritahu dong bun cara menaikkan BB di minggu ke 30

kalo BB janin, makan makanan protein tinggi ya bun.. telor, susu low fat, kacang2an. es krim sih bisa, tp kemarin dokter kandungan saya ga nyaranin itu karna kadar gulanya tinggi & bikin gendut ibunya aja