Bunda hmil 11 w mknn yang baik2 apa aja ya .. Boleh tdk mnum

Makanan n minuman untuk tubuh sumber nya bisa dari sayuran, hewani, buah2 an biji2an, semua nya asupan baik bagi tubuh bun, asal tepat olahnya dan tidak berlebihan. Memang ada bbrp makanan n minuman yang baiknya di hindari ketika sedang hamil bun, bisa search di artikel2 online, mudah di dapat👍 Sy si gak minum sumil, sehari2 minum susu uht, bubuk full cream, juice, yoghurt, selang seling. Banyak minum air putih. Semoga kita semua sehat selalu❤️

Đọc thêm

makan apa aja boleh yg penting tidak berlebihan, tpi sebaiknya menghindari makanan yg bisa menyebabkan panas/gas berlebih kayak duren, nangka, pepaya muda dan nanas. hindari minuman bersoda juga. klo untuk susu hamil dari awal hamil sudah bisa di konsumsi untuk menambah nutrisi ibu dan janin. Jgn lupa periksa ke bidan/dokter supaya nanti di kasih vitamin tambahan

Đọc thêm

Semua makanan baik asal tidak berlebihan. Makanan sehat tidak hanya untuk hamil tapi untuk semua kalangan dibutuhkan. Kalau nanya makanan yg baik2 apa aja semua jenis makanan baik daging, buah dan sayur semua baik. tinggal di pilih aja ngolahnya mau kyk gimana.

Coba banyak browsing baca2 artikel ttg kehamilan bun,atau bisa jg nonton penjelasan dokter diyoutube seputar kehamilan. Yg jelas banyakin makan sayur dan buah,jg makanan yg bergizi lainnya bun.Minum susu tentu boleh,yg pnting pola makannya jg harus seimbang

Allin Jovany

sedang mengandung

4y trước

trimakasih bunda ..

gpp bun gak minum susu hamil, kalo aku disaranin sama dokter kandungan gausah konsumsi susu ibu hamil malah, soalnya kadar gulanya banyak, susu apa aja boleh kok bun yg penting nutrisinya cukup

kl tulisanya susu ibu hamil ya brrti kan memg untk ibu hamil 🤦‍♀️bnyk2 baca artikel bund.kl pas priksa bs siapin catatan apa aja yg mau dtnyakan sm dokternya.

6 các nhận xét khác

Novita Yuwan

momy for my cutes daughter

4y trước

sm2 bund 😁