KLO ibu hamil sering sesak nafas seperti semput krna beraktivitas sedikit bagaimana cara mengatasiny

Bun, sesak napas di hamil itu normal krn perut makin besar jd paru-paru tertekan, tp klo berlebihan mending cek ke dokter ya buat pastiin semuanya oke. Coba deh istirahat lebih banyak, hindari aktivitas berat, dan tiduran pake bantal tinggi biar napas lebih lega, aku juga gini waktu hamil dan berasa jauh lebih enak!