Assalamualaikum nak tanya macam mana ye nak buat pre bsp,lepas cucuk 8pagi tak boleh makan ye?

waalaikumussalam, lepas cucuk 8 pagi boleh alas perut sikit dgn biskut 2 keping atau roti sekeping. setengah mommies tak nak makan langsung sampailah lepas cucuk untuk tengah hari. cara ni tak digalakkan ya 😅