ASI tidak lancar Bun mau tanya gimana caranya agar AsI bisa lancar dan kental....???

klo awl khamilan itu wjar susu ya seret bun nnti klo udh jaln 3 minggu lancr asi ya , sering² makan sayur katuk ,bayam . klo mau kental makan jantung pisang di rebus di tmbah minum capsul mom uung