sis boleh search di youtube/ig/tt tentang ilmu2 pregnancy, macam tentang nutrition etc, banyak doktor2/nurses yg bertauliah buat free sharings sekarang. folic acid mula seawal mungkin, and jangan skip. jaga pemakanan, jaga stress. inshaAllah kalau tak ada tanda2 bahaya, baby okay. terus kuat ya 💪🏻💐
ina