Hamil 26/27 week bbj 620gr Bantu bun.. ap normal.. perlu naikin bbj atau bgmn..?

banyakin protein bund, lebih bagus protein hewani usahain tiap makan atau tiap hari ada protein hewaninya kaya perdagingan, telur, youghurt, alpukat juga bagus kalau ice cream dan yang manis2 itu sesekali aja karna gabagus juga terlalu banyak manis2. Alhamdulillah aku dua minggu kurang lebih naik 500 gr