Sabi ng nkkatanda,maglagay tayo ng unan s bandang pwetan natin at itaas ang mga paa,lalo pag mdaling araw,pag mababa matres natin,gngawa ko nman yan sis kase simulat simula mbaba matres ko,kaht di ako buntis noon msakit puson ko kada lalakad ako ,mas lalo p ngyon n preggy
Ako din halos kgbi, ndi ako nktulog sa skit ng puson at likod my nbasa ako na dpat i hot compress lng dw at uminom ng maligamgam n tubig or gatas..
Ganyan din ako sis, nalaki kasi ang uterus natin nag e expand kaya nakaka gain ng pain pero normal lang yan
Me too sis,,,sakit s puson,lalo pag naubo or nagsuka
Stressfull