Sharing yuk Bun??

kalo udah masuk TM3 bumil bisa kena wasir/ambeien usahakan kalau BAB jangan ditahan dan saat pembuangan jangan terlalu mengejan karna usia kehamillan segituh BAB bisa sulit keluar untuk stimulasi melahirkan nanti saat mengejan tapi biasanya kalau semakin dekat HPL pupnya akan melunak dan mudah prosot/keluar sebab pas nakes pandu melahirkan pervaginam dengan tarik nafas buang nafas mengedan maka pupnya akan ikut keluar no worry yang penting imbangi juga makan2an sehat untuk mempermudah BAB tidak keras konsumsi makanan berserat sebab usia kehamillan mendekati HPL ada yang nafsu makannya berkurang karna janin makin besar menghimpit lambung tetap harus makan2an sehat yah bun

itu wasir bun, bumil biasanya kena wasir🫣