Bun mau tanya ni da yg sma ga ya hamil 16 week sembelit alias susah BAB..cra ngatasi ny gi MB y Bun

ibu hamil emg rentan sembelit bun krn pergerakan usus terhambat. perbanyak konsumsi serat, minum air putih yang banyak, bisa minum yakult 1 hari sekali gpp bun soalnya aku juga konsumsi. atau bisa makan buah naga, pepaya dll.