Mual di awal kehamilan

Bagi infonya dong bunda..ini aq hamil msih 5-6 minggu.ini qn bulan puasa..alhamdulillah aq kuat puasa,tp mslahnya klo stiap buka puasa atau sahur psti perutku mual.. Pdhal udh mkan buah.. Smpai kdang mlem susah tdur gra2 ngrsain mual..bagi tipsnya dong biar perut trsa sdkit lbih nyman.. Trimakasih bunda bunda...